Sei es durch sich verändernde Lebensbedingungen, in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf.
Auch Schicksalsschläge, Wendepunkte, traumatische Erlebnisse, Erkrankungen und psychische Belastungen können Gefühle der Überforderung auslösen.
Das kann dazu führen, dass man den „Wald vor lauter Bäumen“ nicht mehr sieht und sich alleine solchen Situationen nicht gewachsen fühlt. Lösungsstrategien, die bislang hilfreich waren, sind nicht mehr brauchbar, der Zugriff auf alternative Verhaltensweisen ist derzeit nicht möglich.
Vielleicht erleben Sie sich manchmal als überfordert, sind unausgeglichen oder wissen nicht, wie Sie mit Ihrem Leid-Empfinden umgehen sollen. Vielleicht sind Sie auch (psychisch) krank geworden.
Ich suche mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg hin zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität.
